H E R U V I S

Prin masaj se inţelege un grup de exerciţii mecanice de tip manual sau tehnic prin care, luându-se contact cu tegumentul, se efectuează diferite manevre, în scop igienic, profilactic sau terapeutic şi recuperator. Aceste manevre stimulează pielea, determinând reacţie vasculară, biochimică, de stimulare senzitivă şi induce reacţii de tip reflex în vecinătatea zonei de masaj sau la distanţă.

Atingerea este probabil cea mai veche forma de terapie naturala. Multi autori afirma ca gestul de a duce mana pe o zona sensibila, de a freca proiectia cutanata a unei zone dureroase, face parte din genomul uman.

Masajul se compune dintr-o suita de prelucrari mecanice manuale la suprafata organismului, manipulari care se succed intr-o anumita ordine, in functie de regiunea asupra careia actionam, de scopul urmarit si de starea organismului bolnav.

Aceste manevre de masaj poarta diferite denumiri ca: netezire, apasare, framantare, stoarcere, frictiune, vibratie, batere etc. Masajul se practica de obicei cu ajutorul degetelor de la maini, dar se poate face si cu picioarele, coatele sau chiar cu genunchii. In functie de tehnica utilizata, manevrele pot fi aplicate pe intreg corpul sau doar pe o parte; poate fi superficial- aplicat doar asupra pielii sau mai profund- asupra muschilor, tendoanelor, ligamentelor; se poate efectua in punctele specifice situate de-a lungul meridianelor.

CLASIFICAREA DIFERITELOR TIPURI DE MASAJE

• Masajul suedez (somatic)
• Masajul limfatic - drenajul limfatic
• Masajul Anticelulitic
• Masajul de relaxare - antistres
• Masajul Monahal - Osteopatia

Masajul suedez, cunoscut si sub denumirea de masaj somatic, este considerat una dintre cele mai vechi terapii, fiind constituit dintr-o prelucrare metodica normala a partilor moi ale organismului in scop fiziologic sau curativ profilactic.

Tehnicile de masaj clasic suedez sau masaj limfatic practicate cu maiestrie, au efecte deosebit de benefice asupra sanatatii, conditiei fizice si aspectului general al corpului pacientilor de orice varsta.

Masajul clasic suedez asigura o functionalitate perfecta a organismului persoanelor aparent sanatoase, creste tonusul muscular si totodata relaxeaza sistemul nervos, stimuleaza organele interne si intretine starea de sanatate si echilibru psihic al pacientilor la orice varsta, prevenind astfel dizarmoniile functionale ce ar putea duce la o dereglare a sanatatii prin aparitia si instalarea bolii in sine.

• prin efectul mecanic al manevrei se mobilizeaza tesuturile moi, marindu-le supletea si elasticitatea
  
• pe cale reflexa obtinem o activare a circulatiei locale
  
• stimularea schimburilor nutritive
  
• incalzirea, hiperemia (vasodilatatie locala) - ce presupune o mai bine irigare sangvina deci o mai buna oxigenare a tesutului muscular, deci o indepartare a reziduurilor existente la nivelul tesuturilor

Circulaţia limfatică este alcătuită dintr-un sistem de capilare limfatice, vase şi ganglioni limfatici, cu originea la nivelul lichidului interstiţial al ţesuturilor şi cu mers centripet, prin trunchiurile colectoare limfatice, spre sistemul venos al marii circulaţii. În traiectul lor spre cord, vasele limfatice străbat unul sau mai mulţi ganglioni limfatici de unde primesc limfocite şi imunoglobuline.

Marele canal limfatic (ductul toracic) este situat înapoia aortei, străbate diafragmul şi se varsă în unghiul venos stâng, constituit prin unirea venelor jugulară internă şi subclaviculară stângă. În el este drenată limfa din membrele inferioare, peretele abdominal, organele genitale şi organele abdominale, primind în traiectul său toracic şi limfa din partea stângă a capului şi gâtului, membrul superior stâng şi jumătatea stângă a toracelui.

Importanta unui drenaj limfatic corespunzator merge mult peste rolul sau de eliminare a rezidurilor. Limfa actioneaza de asemeni ca un filtru al tesuturilor: distruge bacteriile si toxinele cu ajutorul globulelor albe localizate in ganglionii limfatici. De aceea sistemul limfatic este considerat un fel de gardian al sanatatii corpului.

EFECTELE MASAJULUI DE DRENAJ LIMFATIC

• • întareste sistemul imunitar prin stimularea ganglionilor limfatici,
  • dinamizeaza circulatia limfei în spatiile intercelulare,
  • accelereaza curentul limfatic si eliminarea rapida a rezidurilor toxice,
  • antreneaza toxinele care blocheaza procesele fiziologice,
  • intensifica schimburile nutritive si eliminarea toxinelor din corp,
  • usureaza transportul acizilor grasi si a colesterolului,
  • prin masaj, curentul limfatic se intensifica de pâna la 10-15 ori !

  

Masaj si reflexoterapie cu personal calificat in conditii deosebite in SIBIU